#23 Sind Ziele Quatsch? – Dr. Stefan Frädrich bei {ungeskriptet}

Deals der Sponsoren (Werbung): https://linktr.ee/ungeskriptet_werbepartner Anfangs Arzt, heute Coach und Unternehmer. Aus seinem eigenen Schmerz entwickelte Stefan neue Kraft, gab seinen Status auf, kündigte seinen Job und begann Seminare zum Nichtrauchen zu geben. Ganz nach seiner Lebens-Philosophie „Lebe nach dem eigenen Sinn des Lebens“ gründete Stefan mehrere Unternehmen unter anderem das allseits bekannte „GEDANKEN Tanken“. Im Gespräch mit Ben diskutieren die beiden darüber, ob Ziele setzen Quatsch ist, ob man Schmerzen durchstehen sollte und wann der richtige Zeitpunkt ist, ein Ziel loszulassen. Sei mit dabei in dieser Episode von {ungeskriptet} ! BEN:   Youtube: https://www.youtube.com/c/ungeskriptetbyben?sub_confirmation=1 TikTok: https://www.tiktok.com/@ungeskriptet Instagram: https://instagram.com/ben_ungeskriptet   STEFAN:  Instagram: https://www.instagram.com/stefan_fraedrich/ Alle Links: https://linktr.ee/stefan_fraedrich   {ungeskriptet} gibt’s mit Bild bei YouTube und Spotify. Ohne Bild überall, wo es Podcasts gibt.   Alle weiteren Links: https://www.ungeskriptet.com (00:00:00) – Start (0:02:01) – Totenkopf T-Shirt (0:02:31) – Den Tod nicht schlimm finden (0:08:12) – Lebenskrise / Lebensbereich sortieren (0:10:40) – Die Seele eines Menschen (0:15:52) – Textilladen übernommen / Coaching Szene kennengelernt (0:22:12) – Extrovertiert und Introvertiert: Wie füllt man seine Energie auf (0:25:52) – Job gekündigt und Trainer geworden (00:27:52) – Woran scheitern die Leute beim mit Rauchen aufhören? (0:33:12) – Geschichte aus der Klinik (0:38:47) – Selbstreflektion / narzistisch / überreflektiert (00:44:22) – Perfektionismus oder Leistungsmerkmal (0:50:22) – Mitläufer, Fehlende Liebe (0:54:22) – Wege aus der Lebenskrise (00:57:22) – Wie man sein Leben tatsächlich optimieren kann (0:59:07) – Ist es okay zu rauchen? (1:01:22) – Wieso scheitern Menschen an einer Diät? / Die Gründe hinter dem menschlichen Missverhalten (01:05:42) – „Diese Trends nerven!“ / Body Shaming / Body Positivity (01:11:48) – Das heutige Schönheitsideal (01:17:42) – Die Meinung anderer akzeptieren lernen (01:22:02) – Mit anderen Vergleichen (1:24:22) – Psychodelika Erfahrungen (01:31:37) – Stefans erste Erfahrung mit Ecstasy / MDMA Erfahrung (1:36:52) – Gibt es Psychologen und Mediziner die sich gegen Psychodelika aussprechen? (01:42:07) – Wie kann es sein, dass psychodelische Mittel als schlecht gelten? (1:48:36) – Das Buch „Warum Ziele Quatsch sind“ von Stefan (01:53:52) – So richtest du dein Leben richtig aus / Folge deiner Energie (02:02:52) – Was bedeutet Erfolg? Was bedeutet Attraktivität? (2:06:46) – Ärzte Seminar und Zielesetzung (02:11:52) – Bens Vorbereitung auf den Boxkampf – Ziel oder Sinn? (02:14:52) – Stefan prügelt sich als Jugendlicher (2:17:17) – Sinn und Ziel liegen übereinander (2:20:22) – Weswegen machen wir die Dinge? / Ben sucht absichtlich den Schmerz / Das Feuer hinter dem Schmerz (02:33:56) – Lernen wann loszulassen und wann durchhalten? (2:36:42) – Lernen welches Ziel ist gut und welches nicht (2:39:32) – Dramatische Zustände in der Gesellschaft (02:41:32) – 35 Absagen bei Verlagen / Selber gedruckt und Kaltakquise gemacht (2:57:22) – Ben findet Waffen geil / Persönlichkeitsentdeckung Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices – Der Podcast, der atmet statt performt Es gibt Podcasts, die wirken wie perfekt ausgeleuchtete Studios: glatt, geplant, durchoptimiert. Und dann gibt es – ein Format, das genau das Gegenteil wagt. Der Host, Ben, ist keiner dieser Stimmenakrobaten, die ihr Leben in Stichpunkten sortieren. Er ist ein Mensch, der denkt, bevor er spricht, und der spricht, während er noch denkt. Und genau das macht diesen Podcast so besonders. Sein Weg führt nicht über vorgefertigte Skripte oder dramaturgische Zwangsjacken, sondern über echte Gedanken, echte Pausen, echte Emotionen. Was ihn antreibt? Ein Leben voller Wendungen. Der Host kommt nicht aus einer glattgebügelten Medienwelt, sondern aus echten Erfahrungen: Arbeit, Alltag, Höhen, Tiefen – und der unbändigen Neugier auf alles, was das Leben zwischen den Zeilen schreibt. Er hat Projekte begonnen, verworfen, neu gedacht. War im Sport unterwegs, in der Kreativwelt, hat Unternehmen gegründet, kritisiert, gefeiert – und zwischendurch immer wieder versucht, herauszufinden, wer er eigentlich sein will. Genau diese Vielschichtigkeit fließt in jede Episode ein. Möchtest du x-tac media oder meinungsmonopol unterstützen? Hilf uns mit einer kleinen Spende. Podcast-Logos, -Cover und -Daten sind das Eigentum ihres jeweiligen Besitzers und implizieren keine Zugehörigkeit zu uns oder Unterstützung durch eine Podcast-Show oder -Episode, einen Podcast-Player oder einer anderen Plattform. iTunes® und iTunes Logo® sind eine Marke von Apple Inc., eingetragen in den USA und anderen Ländern. Spotify und die Spotify-Logos sind Markenzeichen der Spotify-Group.